为促进学生心理健康发展，提高学生心理调适能力、增强自信心，提高学生人际交往能力，2023年10月24日下午，我校心理健康协会开展“烦恼烦恼远离我”团体辅导活动。

　　本次活动主要有三个项目。

　　“撕标签”活动

　　1.“撕标签”活动。同学们可以从玩偶身上撕掉对自己影响较深的“标签”，然后拥抱玩偶。

　　“印手印”活动

　　2.“印手印”活动。同学们可以用准备好的颜料，在彩色的纸上留下自己五彩斑斓的手印。

　　“踩气球”活动

　　3.“踩气球”活动。五个同学为一组，在规定时间内踩爆其他人脚腕处的气球，可获得“暖心棒棒糖”。

　　最后，团体辅导在一片落日余晖中收尾。

　　本次活动有效地帮助同学们放松身心、调节心态，让学生以更加轻松的状态应对学习与生活中的困难，有更多自信和勇气去迎接未来可能会遇到的挑战。

　　来 源：学工处

　　文 字：赵艺萍

　　图 片：心理协会

　　终 审：翟芳平